Je lichaam vertelt je vaak precies wat je nodig hebt. Je adem stokt. Je slaapt onrustig. Je hoofd zit vol. Of je loopt rond met vage klachten waar niemand echt een antwoord op lijkt te hebben.
In mijn praktijk – Vink’s Virtues – help ik mensen om terug te keren naar hun kern. Met drie krachtige pijlers: ademwerk, (kinder) coaching en Voice Dialogue. Drie verschillende vormen van begeleiding, met één gemeenschappelijk doel: meer rust, vertrouwen en vitaliteit in je leven brengen.
Of je nu komt met stress, trauma, slaapproblemen, spanning, of gewoon een diep verlangen naar rust: ik kijk samen met jou (of je kind) wat er nodig is.
Geen standaard methodes of quick fixes, maar afgestemde sessies met echte aandacht. Altijd persoonlijk. Altijd in verbinding.
Rob Vink is ademcoach en kindercoach en biedt in zijn praktijk persoonlijke begeleiding aan kinderen en volwassenen bij stress, spanningsklachten, concentratieproblemen of ademhalingsproblemen. Met aandacht, rust en intuïtie ondersteunt hij mensen in hun proces van groei, herstel en bewustwording.
Daarnaast geeft Rob workshops en ademtrainingen op scholen en binnen organisaties. Deelnemers leren hun adem effectief in te zetten als tool voor stressregulatie, focus en vitaliteit. Zijn werk is geworteld in de kernwaarden: verbinding, vrijheid, vertrouwen en veerkracht.
Rob werkt in Zuid-Holland, o.a. in Capelle aan den IJssel, Rotterdam, Delft en Zoetermeer, en organiseert regelmatig ademcirkels, workshops en vitaliteitstrainingen.
Ontdek de kracht van je adem en hoe die je kan helpen om meer rust, energie en helderheid te ervaren. Voel je je gestrest, gespannen of snel overprikkeld? Dan is ademcoaching een waardevolle en praktische manier om weer in balans te komen – fysiek én mentaal.
Ervaar de kracht van bewust verbonden ademen in een kleine, veilige groepssetting. Een ademcirkel is een laagdrempelig moment voor jezelf, waarin je spanning kunt loslaten, op kunt laden en weer verbinding maakt met je lijf en je gevoel.
Wil je echt de diepte in met ademwerk en werken aan persoonlijke groei en bewustwording? In dit individuele traject ga je aan de slag met verbonden ademhaling – een krachtige methode om oude patronen los te laten, je zelfinzicht te vergroten en ruimte te maken voor verandering.
Ontdek wat een dag vol adem, rust en aandacht voor je kan betekenen. Tijdens de adem workshop combineer je verbonden ademhaling, cacao en klank in een veilige setting — om los te laten, op te laden en thuis te komen bij jezelf.
Zie je dat je kind vaak moe is, onrustig slaapt of moeite heeft met concentreren? Merk je dat het snel overprikkeld is of last heeft van benauwdheid of druk gedrag? Ademcoaching biedt op een zachte en speelse manier ondersteuning bij wat je kind nodig heeft – voor meer rust, balans en ruimte om te groeien.
Heeft je kind moeite met focussen of raakt het snel overprikkeld? De concentratietraining voor kinderen helpt om op een speelse manier rust en aandacht op te bouwen — met meer plezier en zelfvertrouwen als resultaat.
Merk je dat je kind worstelt met zichzelf – snel boos wordt, zich terugtrekt, ontploft of onzeker is? En dat dit gedrag zich blijft herhalen zonder duidelijke reden?
Voice Dialogue helpt kinderen op een speelse en veilige manier hun binnenwereld te begrijpen en meer rust en zelfvertrouwen te vinden.
Langdurige stress zet zich vast in je lijf, adem en hoofd. In dit artikel lees je hoe verbonden ademhaling bij stress kan helpen om spanning los te laten en weer tot jezelf te komen. Zo ondersteun je herstel van binnenuit en voorkom je dat stress zich opstapelt of verdiept.
Tijdens een sessie verbonden ademhaling kun je fysieke, emotionele en mentale reacties ervaren – van tintelingen tot rust en helderheid. In dit artikel ontdek je 4 lagen die je kunt voelen én wat je daarna vaak nog lange tijd met je meedraagt.
Verbonden ademhaling is een natuurlijke ademtechniek die spanning, emoties en oude patronen helpt loslaten. In dit artikel lees je hoe deze vorm van ademwerk werkt, wat het bijzonder maakt en waarom steeds meer mensen het inzetten voor ontspanning en zelfinzicht.
Gun jezelf een dag vol rust, adem en verbinding.
Laat spanning los met ademwerk, verwarm je hart met cacao en kom tot diepe ontspanning in een klankbad.
We creëren een veilige, warme sfeer waarin je volledig jezelf mag zijn.
Inclusief uitgebreide vegetarische lunch, begeleiding door twee ervaren ademcoaches en alle ceremonies.
🕤 09.30–16.00 | €130,- | Aanmelden via mail of telefoon
Ervaar de kracht van je eigen adem in een veilige, kleine groep.
Laat spanning en oude pijn los, kom tot rust en voel je vrijer. In onze Ademcirkel begeleiden we je liefdevol en persoonlijk met verbonden ademhaling – een krachtige methode voor heling, inzicht en ontspanning.
Max. 7 deelnemers – dus wees op tijd met inschrijven.
🕢 19.00–21.30 | €40,- | Aanmelden via mail of telefoon
